Читайте также:
  • Салат с кальмарами, картофелем и сыром
  • Пирожное Пьемонтэ
  • Рыба жареная с клюквенной подливкой


  • Фрикадельки из курицы с соусом Лесная сказка

    Рецепт вкусности:

    Мякоть курицы нарежьте на кусочки, пропустите через мясорубку вместе с замоченным в молоке хлебом, посолите и перемешайте. Пропустите еще раз через мясорубку и перемешайте.
    Готовую котлетную массу, разделайте на шарики (по 3 шт. на порцию), отварите на пару или припустите в воде.
    При подаче гарнируйте припущенной брюссельской капустой.
    На 1 порцию: Белки – 7,2 г; Жиры – 12,5г; Углеводы – 4,8 г Энергетическая ценность – 161 ккал

    Нужны продукты:

    мякоть курицы - 200 г
    хлеб пшеничный - 40 г
    молоко - 2 ст. ложки
    масло сливочное - 3 ст. ложки
    соль

    Фрикадельки из курицы с соусом Лесная сказка